Tulburarea bipolara, numita si tulburare maniaco-depresiva, este o boala psihica din cauza careia o persoana experimenteaza frecvent modificari ale dispozitiei. Intr-un interval de timp scurt, o persoana poate experimenta modificari ale dispozitiei de la o extrema la cealalta. Cele mai frecvente modificari ale dispozitiei pot fi groaznice pentru persoana care trece prin ele, dar si pentru cei dragi acesteia.
Cauza exacta a tulburarii bipolare nu este inca cunoscuta.
Unele dintre posibilele cauze si factorii de risc pentru aceasta tulburare mintala sunt: predispozitia genetica, stresul, dezechilibrul hormonal, un dezechilibru al substantelor chimice din creier, abuzul de droguri sau de alcool si unele experiente traumatice.
Fiind bogat in acizi grasi Omega-3, uleiul de peste poate ajuta in tratamentul tulburarii bipolare. Continutul sau de EPA (acid eicosapentaenoic) si DHA (acid docosahexaenoic) este esential in producerea de hormoni si sanatatea tesutului nervos. Uleiul de peste imbunatateste functionalitatea creierului si ajuta la depasirea depresiei. Se recomanda suplimente alimentare din ulei de peste. Pentru o doza adecvata, consultati medicul. De asemenea, puteti manca in mod regulat peste gras, cum ar fi ton alb, macrou, somon, hering si pastrav, pesti bogati in acizi grasi Omega-3.
Brahmi, cunoscuta si sub numele de bacopa, este o alta planta utila pentru tulburarea bipolara, deoarece functioneaza ca un stimulent bland si sedativ. De asemenea, aceasta ajuta la imbunatatirea memoriei si amelioreaza problemele mentale. Consumati cateva lingurite de suc extras din frunze de brahmi in fiecare zi timp de cateva saptamani. In mod alternativ se poate consuma aceasta planta sub forma de supliment. Un masaj revigorant in zona capului, cu ulei brahmi este de asemenea benefic.
Floarea pasiunii are proprietati sedative, care pot reduce anxietatea si excitabilitatea in timpul episoadelor maniacale de tulburare bipolara. De asemenea, ajuta la tratarea insomniei. Cu toate acestea, inainte de a lua aceasta planta este recomandabil sa discutati cu medicul dumneavoastra.
